건강코너68 <천기누설>에서 발표했던 10대 건강식품 (옮김) 천기누설 10대 건강식품| 일반 상식 김호성 | 조회 256 |추천 0 | 2014.05.10. 12:15 1 발효식품. 젖산균이나 효모 등 미생물의 발효 작용을 이용하여 만든 식품. 효모나 세균 따위의 미생물을 발효시켜 만드는 음식. 주변에서 많이 볼 수 있는 된장, 술, 간장, 치즈, 요구르트 등이 있다. 많이 이용.. 2014. 5. 24. 탄수화물은 모두 나쁘다?… '독(단순당)'은 버리고 '약(복합당)'은 취하라 탄수화물은 모두 나쁘다?… '독(단순당)'은 버리고 '약(복합당)'은 취하라 그래픽= 이철원 기자 ▲ 탄수화물이 ‘건강의 적(敵)’이라고 생각해 탄수화물 식품을 기피하는 사람이 늘고 있다. 탄수화물 식품 섭취를 배제하는 다이어트법이 주목받고 있고, 탄수화물의 유해성을 강조하는 책.. 2014. 5. 16. 이건희 회장 구한 '골든 타임' 4분 기자수첩 이건희 회장 구한 '골든 타임' 4분 김철중 사회정책부 의학 전문기자 E-mail : doctor@chosun.com 의사 출신 기자다. 영상의학과 전문의, 의학박사와 언론학 석사를.. 의사 출신 기자다. 영상의학과 전문의, 의학박사와 언론학 석사를 취득했다. 농담으로 학위 모으기가 취미라고 한다. .. 2014. 5. 13. 밥, 빵, 국수 폭풍 흡입 알코올 중독보다 해로워 밥, 빵, 국수 폭풍 흡입 알코올 중독보다 해로워 기사입력 2014-04-11 16:12:00 여성에게 더 치명적인 탄수화물 중독 《밤낮으로 육아에 시달리느라 축 늘어진 뱃살을 돌볼 틈도 없던 아내가 어느 날 곡기를 끊었다. “살 좀 빼!” 아내의 후줄근한 모습이 못마땅한 남편의 한마디가 계기였다. .. 2014. 4. 13. 콜레스테롤 많은 계란, 먹어도 될까? 콜레스테롤 많은 계란, 먹어도 될까? 조홍근 연세조홍근내과 원장 E-mail : lipidcho@naver.com 연세대학교 의과대학을 졸업했으며 연세대학교에서 석사, 고려대학교.. 연세대학교 의과대학을 졸업했으며 연세대학교에서 석사, 고려대학교에서 박사학위를 했다. 이화여자대학교 심장내과 조교.. 2014. 4. 11. 중년 건강, 엉덩이 근육이 좌우한다. 왜 엉덩이 근육이 중요할까? 중년 건강, 엉덩이 근육이 좌우한다. 사람의 근육은 40세부터 줄어들기 시작한다. 특히 등 근육과 복근, 엉덩이 근육과 넓적다리 근육처럼 큰 근육이 눈에 띄게 줄어든다. 근육의 양이 줄어들면 균형 감각이 떨어져 쉽게 넘어지고 골절로 이어질 가능성이 높아.. 2014. 4. 10. [스크랩] 민간치료제 질경이 건강 정보 눈여겨 둔 두통 민간치료제 질경이 건강 정보: 한방에서는 잎과 종자를 약재로 쓰는데, 간 기능을 활성화하여 어지럼증·두통에 효과가 있다 . 이유없이 두려움이 많아지고 시야가 뿌옇게 흐려지는 등 시력이 약해지면서 귀가 잘 들리지 않으면 간의 기가 허약해진 것이다; 이때 질경이 .. 2014. 3. 30. 전지현 다이어트 식단·운동 첫 공개 예니콜·천송이 눈부신 몸매 아하! 이렇게 만들었구나 [중앙일보] 입력 2014.03.28 02:30 / 수정 2014.03.28 11:15 전지현 다이어트 식단·운동 첫 공개 배우 전지현씨가 영화 ‘도둑들’에서 ‘예니콜’ 역할을 맡았던 당시의 모습. 그가 군살 하나 없는 매끈한 몸매로 블랙 타이즈를 소화할 수 있.. 2014. 3. 28. [의학상식] CT, MRI, PET [의학상식] CT, MRI, PET 나이들면 아무래도 병원과 가까이하게 되는데 CT, MRI, PET라는 어려운 이야기를 듣게됩니다. CT, MRI, PET가 어떻게 다른 건지... 장단점과 어떠한 검사인지 알아봅니다... [CT : Computed Tomography 컴퓨터 단층촬영] 1. 장점 - X선을 이용해 짧은 시간에 인체의 단면 촬영가능. - 뼈.. 2014. 2. 4. 운동할 시간은 없고 원하는 부위 안 빠질 땐? 하이브리드 운동 운동할 시간은 없고 원하는 부위 안 빠질 땐? 하이브리드 운동 입력 : 2014.01.23 08:00 굶어서 살을 빼는 다이어트는 건강하지 못하다. 힘없이 마른 몸매보다 균형 있는 보디라인이 대세인 요즘 유행하는 것이 하이브리드 운동! 단지 살만 빼는 것이 아니라 건강하고 재미있게, 근력을 키워주.. 2014. 1. 23. [스크랩] 한방치료약재 220가지의 효과와효능 한방치료약재 220가지의 효과와효능 하나씩 클릭하여 보세요 ◎ 가 ~ 다 ◎ 가래나무 ◎ 가중나무 ◎ 갈대 ◎ 갈분 ◎ 감초 ◎ 갖풀(아교) ◎ 강호리(강활) ◎ 강황 ◎ 개구리 밥풀(부평초) ◎ 개나리 열매(연교) ◎ 개오동나무 ◎ 갯방풍 ◎ 까치콩(백편두) ◎ 계수나무 ◎ 계피 ◎ 고본 ◎ .. 2013. 12. 29. [스크랩] 감기에 좋은 민간요법(기침 감기) ※감기에 좋은 민간요법(기침 감기)※ 기침의 종류! 기침은 가래가 섞여 나는 습한 기침과 가래가 없이나는 마른 기침이 있습니다. 마른 기침이 나는 경우는 주로 늑막염인데 기침할 때마다 병이 생긴 쪽 가슴이 더 아파오는 것이 특징입니다. 습한 기침은 감기, 폐염,기관지염, 기관지확.. 2013. 12. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음